Op 17 mei 2014 werd voor het eerst in de geschiedenis van ITF Nederland (de landelijke Taekwon-Do bond waar Sung Zang bij aangesloten is) een Landelijke Technische Training voor witte t/m blauw-rode bandhouders georganiseerd. Een goed initiatief, dat de waarde van het lidmaatschap van de bond verhoogt. Sung Zang was aanwezig met acht deelnemers (zes Verder lezen
Op zaterdag 3 mei traden er vier Sung Zangers aan voor hun proefexamen voor de zwarte band. Het proefexamen is bedoeld om de kandidaten een goed beeld te geven van hoe ze er voor staan en wat ze nog moeten verbeteren voordat ze daadwerkelijk het zware danexamen af gaan leggen. Floris, Maxime, Camille en Theodoor gingen geconcentreerd aan de slag, terwijl sabums Martijn en Jantien Lindeboom kritisch toekeken. Verder lezen
Op 17 mei a.s. geeft de Commissie Techniek en Opleiding (CTO) van ITF Nederland (onze landelijke bond) een Landelijke Technische Training (LTT). Deze training is anders dan anders bedoeld voor witte t/m blauwrode band. Normaal komen alleen de rode en zwarte banden aan bod in de LTT, maar nu dus juist de wat minder hoog gegradueerde leden. Het is gratis (af Verder lezen 
In de eerste Helperbel van 2014 staat een mooi stukje over Sung Zang. De Helperbel is de wijkkrant van Helpman en wordt huis-aan-huis verspreid in een oplage van 5.500 exemplaren. Sjoukje Kooistra interviewde sabum Martijn, nog naar aanleiding van het zesde dan examen in september 2013. Het is vooral een uitnodiging aan de buurt geworden om proeflessen te komen Verder lezen
Even voorstellen: Dit is Debby Erenstein. Ze is fysiotherapeut. En ze heeft lang Taekwon-Do gedaan, onder andere bij Sung Zang. Vandaar dat wij aan haar dachten toen er een vraag kwam om eens wat meer te leren over hoe je kunt voorkomen dat er pijntjes ontstaan of, als je een blessure hebt, hoe je daar het snelst weer vanaf bent. Debby heeft een zeer interes Verder lezen
Afgelopen zaterdag werd er weer een Ladies only training gegeven voor alle dames van Sung Zang en Booz. Een mooie opkomst met 14 fanatieke vechters die weer hard hun best hebben gedaan. Zoals altijd stonden thema’s als ontspanning, bewegen en lol centraal en is er daarnaast flink technisch gewerkt en lekker geknokt. Verder lezen
Goed zijn in Taekwon-Do en een hoge band halen betekent niet automatisch dat je ook weet hoe je moet lesgeven. Daarom is het handig als er behalve in techniek ook in het instructeurschap les gegeven wordt. Bij Taekwon-Do school Sung Zang hebben we daarvoor de boosabumtraining: iedereen van de school die lesgeeft (of dat nou wel eens of wekelijks met een Verder lezen
De afgelopen weken hebben de sabums van Sung Zang (Jantien Lindeboom, 5e dan en Martijn Lindeboom, 6e dan) het druk gehad met het afnemen van examens. In totaal deden zes groepen examen: twee seniorengroepen, één juniorengroep en drie jeugdgroepen! Allereerst was de seniorengroep van Helpman aan de beurt op 27 januari, een week later gevolgd door de jeugd Verder lezen
In het kader van de voorbereiding op de examens eind januari wordt er op locatie Aduard deze maand ook op vrijdag training gegeven! Met ingang van vrijdag 10 januari geven boosabums Martin en Erik de Vries van 18.15 tot 19.15 uur les in Sporthal De Meeden (Burg. van Barneveldweg 23, Aduard). Jeugd, junioren en senioren trainen samen deze les. De extra Verder lezen
Het was weer tijd om de oliebollen en appelflappen weg te trainen bij Taekwon-Do school Sung Zang! Op maandag 6 januari verzamelden zich 34 bikkels (van alle drie locaties) om de traditionele Nieuwjaarstraining mee te maken.
Dat betekent: dobok, band, gympies en eventueel een jas aan en dan de duisternis en kou in…