Gastlessen

      Geen reacties op Gastlessen

In maart zal Sung Zang op verschillende scholen gastlessen geven om Taekwon-Do in Groningen meer te verspreiden. Invulling gaat altijd in overleg, maar mogelijkheden zijn bijvoorbeeld lessen van een uur (tijdens de gymles) of een dagdeel van circa 2 uur. De lessen worden gratis verzorgd door de hoofdtrainers van de club: Jantien en Martijn (Resp. Zwarte band 5de en 6de Dan).

Er zal gewerkt worden aan het verbeteren van de conditie, kracht en balans. Ook zal het mentale gedeelte van Taekwon-Do worden geïntroduceerd; doorzettingsvermogen, zelfbeheersing, hoffelijkheid, integriteit en onoverwinnelijkheid van de geest. Deze aspecten staan centraal binnen onze school en zijn bij kinderen en jong volwassenen nog volop in ontwikkeling!

Mocht uw school interesse hebben, neem dan gerust contact op met Steven Roest. Wilt u komen kijken bij een training of zelfs mee trainen, kijk dan hier voor de Locaties en tijden!

 

Women Power Programme

      Geen reacties op Women Power Programme

In het weekend van 24 en 25 september heeft Sabum Jantien de opleiding Women Power gegeven. Deze opleiding wordt aangeboden aan alle vrouwen binnen onze bond vanaf 18 jaar met de 3e gup of hoger. In de opleiding leren de deelnemers hoe zij de cursus Women Power op kunnen zetten en hoe zij deze kunnen geven.

Als zij de opleiding hebben afgerond kunnen zij de cursus Women Power aanbieden binnen hun eigen vereniging voor de vrouwelijke leden die iets aan hun weerbaarheid willen doen, of als weerbaarheidstraining voor vrouwen die nog niet aan Taekwon-Do doen. De cursus is gebaseerd op de tenets en verbindt deze met thema’s uit de weerbaarheid zoals: grenzen stellen, stevig staan, zelfvertrouwen en zelfverdediging. Na de cursus kunnen de vrouwen doorstromen naar de reguliere groepen bij de Taekwon-Do vereniging.

De opleiding is in 2014 voor de eerste keer gegeven door Jantien. Dit jaar was de tweede ronde. Het was een klein groepje deze keer, maar daardoor is er zeker niet minder hard gewerkt. Er is uitgebreid stilgestaan bij weerbaarheid in het algemeen en ook bij de weerbaarheid van de vrouwen zelf. De tenets zijn bekeken vanuit een ander perspectief en veel van de oefeningen die gebruikt worden in de cursus zijn door de deelneemsters zelf ervaren.

Er zal nog één opleidingsdag plaatsvinden in december, waarna ze hun certificaat in ontvangst zullen kunnen nemen.

De ITF-Battle

      Geen reacties op De ITF-Battle

wedstrijdgroep_battle

Zondag 2 oktober is de wedstrijdgroep van Sung Zang afgereisd naar Utrecht voor de ITF-Battle. Deze wedstrijd wordt al jaren georganiseerd door Taekwon-Do school In Nae Do Kwan onder leiding van Sahyun James Tjin a Ton. Er waren 325 deelnemers uit Engeland, België, Duitsland en natuurlijk uit Nederland. Het toernooi was open voor Taekwon-Doïn van verschillende ITF organisaties.

De groep waarmee wij aanwezig waren bestond uit: Annika, Sandra, Roos, Steven, Bernard en Robin. Helaas kon Anna niet meedoen i.v.m. een schouderblessure. Verder was Peter mee om te scheidsrechteren. Bedankt Peter!

’s Ochtends waren zoals gewoonlijk de Tuls. Na een heleboel keer hun Tuls lopen, geharrewar en een totaal gelijkspel in de poule van Roos en Sandra hebben deze twee dames respectievelijk de eerste en tweede prijs behaald.

Annika werd in haar eerste ronde verslagen, maar kwam in de strijd om de derde plek heel mooi terug. Na eerst gelijkspel heeft ze met Juche Tul laten zien de betere te zijn en heeft ze de derde plek bemachtigd.

Bernard en Robin deden voor het eerst mee aan een wedstrijd en door wat zenuwen waren ze na de eerste ronde helaas uitgeschakeld.

Het sparren was zoals gewoonlijk veel wachten. Annika was als eerste aan de beurt en was gespannen. Het was alweer een tijd geleden dat ze op een toernooi met sparren heeft meegedraaid. Deze spanning en een lange, lastige tegenstander zorgden voor verlies in de eerste ronde. Daarna kon ze nog strijden voor de derde plek en dat deed ze met verve. Mooie overwinning en dus nog een derde prijs voor Annika.

Bernard draaide mee in het punt-stop systeem (B-klasse). Eerste toernooi, dus wat spanning en wennen. Ondanks dat heeft hij een goede partij gevochten maar helaas met 2-1 verloren.

Steven mocht meteen vechten om de eerste plek. Na een gebrekkige voorbereiding (in verband met bijvoorbeeld het behalen van zijn PhD), heeft hij gevochten als een tijger. Helaas was het net niet genoeg en is hij als tweede geëindigd.

Al met al een goed toernooi voor onze wedstrijdgroepers. Goed als opstap voor de rest van het seizoen. We hebben onder andere het NK, de Fuji Mae Cup en de Open Dutch staan de komende maanden.

Jantien

(Ook geïnteresseerd in de wedstrijdgroep? Overleg dan even met Sabum Jantien of je mee gaat draaien.)

Nieuw Taekwon-Do seizoen van start!

      Geen reacties op Nieuw Taekwon-Do seizoen van start!

logo (thumb)Het nieuwe seizoen staat voor de deur. Natuurlijk staan we te trappelen om weer te gaan trainen en dat kan vanaf maandag 29 augustus!

Eerst hebben we twee weken zomerrooster (tot aan het Zomerkamp van 9 t/m 11 september). Kijk hieronder voor het programma (goed bekijken, want niet alle trainingen gaan direct weer van start):

Groningen, Sweelincklaan

maandag 29 augustus en 5 september:
18.00-19.00 jeugdtraining
19.00-20.30 junioren/ seniorentraining

Beide donderdagen geen training!

Groningen, Dojo Kardinge

woensdag 31 augustus en 7 september:
17.00-18.00 jeugdtraining

Aduard, De Meeden

woensdag 7 september:
18.00-19.00 jeugdtraining
19.00-20.30 junioren/ seniorentraining

Woensdag 31 augustus en beide vrijdagen geen training!

Zomerkamp

Het zomerkamp is van 9 t/m 11 september in Landgoed De Lindenhorst (bij Meppel). Iedereen die zich opgegeven heeft krijgt hier binnenkort meer informatie over.
Heb je je nog niet opgegeven, maar het lijkt je wel gaaf, lees dan meer HIER. Of geef je direct op bij sabum Martijn. Er zijn nog plekken, dus schroom niet!

Vanaf 12 september gaat het normale rooster weer in, kijk HIER.

Tot op de training!

Sabums Jantien en Martijn

Boosabums Martin, Erik, Annika, Leon en Fredrik

Vakantie

      Geen reacties op Vakantie

logo (thumb)Van 29 februari t/m 6 maart is het voorjaarsvakantie en is er geen training in de Groningse locaties van Taekwon-Do school Sung Zang (dus op maandag in de Sweelincklaan, op woensdag in Kardinge, op donderdag in de Sweelincklaan en op zaterdag in de Violenstraat). In Aduard kan door de volwassenen waarschijnlijk wel op woensdag getraind worden, maar als je het zeker wilt weten, neem dan even contact op met boosabum Martin de Vries.

Op maandag 7 maart gaan we er weer volledig tegenaan. Zie de trainingstijden van de school voor de precieze plaatsen en tijden.

Sung Zang in foto’s en film

      Geen reacties op Sung Zang in foto’s en film

Op 13 februari was er een speciale uitzending van EenVandaag over ZZPers op televisie, met daarin beelden van de training bij Taekwon-Do school Sung Zang. Bekijk het programma op de site van EenVandaag (sabum Martijn komt vanaf 4.05 in beeld).

De week ervoor nam onze Finse trainingsmaat Antti afscheid. Zijn studieproject in Groningen is afgelopen en hij is teruggekeerd naar Finland. Hieronder twee foto’s met de sabums en eentje van het uitzicht in zijn thuisstad.

Verder hebben we in de woensdagjeugdgroep in de Dojo in Kardinge een serie foto’s gemaakt, waaronder een nieuwe groepsfoto en actiefoto’s van Renée en Lieke.

 

Zomerkamp Sung Zang 2016

      Geen reacties op Zomerkamp Sung Zang 2016

Wie gaat er mee naar het Zomerkamp van Taekwon-Do school Sung Zang? In 2016 willen we weer naar dezelfde gave locatie als in 2012: landgoed De Lindenhorst bij Meppel. Bekijk om in de sfeer te komen het bovenstaande filmpje dat van het zomerkamp in 2012 is gemaakt.

Het Zomerkamp is voor alle leden van Sung Zang (sorry andere scholen!): van alle locaties (Helpman, Aduard, Kardinge), voor (bijna) alle leeftijden (vanaf 9 jaar) en voor alle graduaties (van witte band tot en met zwarte band, 6e dan). Alle leden hebben inmiddels een brief en/of een email hierover gehad (zo niet, neem contact op met sabum Martijn). Geef je snel op!

7 De Sung Zang krijgers