Op maandag 11 maart organiseerde Taekwon-Do school Sung Zang een Familie- en vriendentraining (voor de jeugd) en de Bring a Friendtraining (voor junioren/ senioren). Het was een drukke en gezellige avond met zo’n zestig deelnemers. Alle onderdelen van Taekwon-Do trainingscyclus kwamen aan de orde en iedereen deed enorm zijn of haar best.
Een of twee keer per jaar organiseert Sung Zang een dergelijke training om familie, vrienden, collega’s en kennissen van leden laagdrempelig kennis te laten maken met Taekwon-Do. In de loop der jaren zijn daar heel wat enthousiaste nieuwe leden uit voortgekomen.
Na een stevige warming-up werden er basistechnieken aangeleerd, hielpen de leden de introducees met hun eerste stappen op het tulpad, werden er sparringsoefeningen gedaan en geconditioneerd (rekken, kracht- en conditieoefeningen) en bij de volwassenen ook nog wat aandacht besteed aan zelfverdediging. Een geslaagde avond!
